Szeptember 12-én, szombaton 9 órától késő délutánig rendezi meg Törökbálint Város Önkormányzata a Sport- és Egészségnapot, amelyre a legkisebbektől egészen a szépkorúakig minden korosztályt szeretettel várnak a szervezők.
A programok két helyszínen, a Bálint Márton Általános Iskola és Gimnázium (Sportközpontnál), valamint a Református Pulmonológiai Centrumban zajlanak. A rendezvény valamennyi programja, valamint a szűrővizsgálatok is ingyenesen látogathatók és igénybe vehetők.
A nap célja kettős: egyrészt hogy a helyi sportolási lehetőségek egy helyen mutatkozzanak be, és a gyermekek, családok megtalálják a számukra legmegfelelőbb mozgásformát, másrészt hogy a városlakók élhessenek az ingyenes egészségügyi szűrések, tanácsadások és megelőző programok lehetőségével.
Exatlon-pálya, mászófal, óriás dartsfoci
A sportprogramok gerincét az Exatlon-pálya adja, amelyen nem kell profi sportolónak lenni: kicsik és nagyok, egyéni indulók és családok is megmérethetik magukat, hiszen a pálya éppen attól izgalmas, hogy mindenki megtalálja benne a saját kihívását. Ügyesség, erő, gyorsaság és pontosság – no meg rengeteg nevetés. Mellette mászófal, óriás dartsfoci, biliárdfoci és kerékpáros ügyességi pálya várja a vállalkozó kedvűeket, a színpadon pedig egész nap látványos tánc-, küzdősport- és mozgásbemutatók követik egymást.
A rendezvényen több mint húsz helyi és környékbeli sportegyesület, illetve szervezet mutatkozik be. A szervezők kérése egyszerű: ne csak nézzük, próbáljuk is ki. Érdemes beszélgetni az edzőkkel és a sportolókkal, kipróbálni néhány sportágat – sok gyermek éppen egy ilyen délelőttön talál rá arra a mozgásformára, amely aztán évekig elkíséri.
Az egész napos kínálat mellett két teljesítménytúra is indul a Bálint Márton iskola udvaráról: egy könnyen teljesíthető, családbarát, öt kilométeres természetjárás, valamint egy három kilométeres, enyhe szintkülönbségű terepfutás Mátó Eszter irányításával, amely kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott. Mindkét útvonalon frissítőpont segíti a résztvevőket, a célban pedig rajtszám, befutóérem és emléklap várja a teljesítőket. A Református Pulmonológiai Centrum belső parkolójából emellett könnyű tempójú kardioséta indul – elsősorban időseknek, de családoknak is ajánlva –, amelyet pulzusmérés, valamint kardiológiai és pulmonológiai szűrés egészít ki; a sétát Zsombikné Zsirkai Rita vezeti.
Szűrővizsgálatok, tanácsadás, újraélesztési bemutató
A sport mellett az egészségmegőrzés kap kiemelt szerepet. A nap folyamán fogászati szűrés, melanómaszűrés, allergiavizsgálat, sóbarlang, diabetológiai és nefrológiai tanácsadás, valamint férfiaknak PSA-vérvizsgálat is elérhető lesz. Ez utóbbi egyszerű vérteszt, amely a prosztatával kapcsolatos eltérések időben történő felismerésében lehet segítségünkre; a lehetőség kétszáz fő számára biztosított.
Külön ajánljuk mindenki figyelmébe a gyermekorvosok által tartott újraélesztési bemutatót. Biztonságos környezetben, szakemberektől tanulhatjuk meg a legfontosabb lépéseket arra az esetre, ha valaki hirtelen rosszul lesz, és leáll a légzése vagy a szívműködése – a látottakat pedig helyben ki is próbálhatjuk. Előzetes tudás nem szükséges, csak nyitottság; a megszerzett ismeret akár emberéletet menthet.
Regisztráció nélkül, egész nap látogatható az Egészségpiknik, ahol egészségprevenciós játékok, kézműves foglalkozások, egészséges ételek és italok várják a családokat. Tíz és tizennégy óra között folyamatosan nyitva tart a Törökbálinti Védőnői Szolgálat standja is, ahol kötetlenül lehet beszélgetni várandósságról, védőoltásokról, szoptatási tanácsadásról és a kisgyermekkori lelki egészségről. A Segítő Kéz Szolgálat munkatársai demenciatanácsadással és addiktológiai konzultációval, kiemelten a dohányzásról való leszokás témájában várják az érdeklődőket, a Viktória Ház pedig gyermekfejlesztő tornát és mozgásformákat mutat be.
A zöld területen a Tábitha Ház gyermekhospice sátra kap helyet, önkéntesekkel, játékokkal és kerekasztal-beszélgetésekkel. Fél tizenegytől „Gyermekeink veszteségei – Hogyan segíthetünk szülőként?” címmel Mező Melinda pszichológus és Kiss Bernadett, a Segítő Kéz Szolgálat vezetője beszélget arról, hogyan ismerhetjük fel gyermekeink veszteséggel kapcsolatos érzéseit, és hogyan lehetünk mellettük támogató felnőttként. A harmincperces beszélgetést a résztvevők kérdései is alakítják.
Akikkel a helyszínen találkozhatunk
Kárpáti Farkasok · FreeRide Club Szse · Törökbálinti Strandsport Akadémia (TSA) · Viktória Alapítvány · Új Látásmód Egyesület · Dance of Destiny TSE · Hunyadi Kick-box Sportegyesület · Eden Actual Team SE · Törökbálinti Védőnői Szolgálat · Gyémántkút Egyesület · Törökbálint Város Önkormányzat Segítő Kéz Szolgálat · Bálinti Úszó Egyesület · Törökbálinti Gerevich Aladár Vívó Egyesület · Törökbálinti Labdarúgó Club 1923 · Budakörnyéki SE · Törökbálinti Yama Karate Sportegyesület · RADO KSE (Radobasket) · Magyar Kerékpárosklub Törökbálinti Szervezete – Bicibusz · Fanatic Táncsport Egyesület · Törökbálinti Sakkbarátok SE (TbSakk SE) · Tábitha Ház · Bük–Törökbálint Baráti Társaság Egyesület · Red Velvet Kézilabda Club Egyesület · Törökbálinti Sportegyesület
